根據(jù)官方消息，為了切實貫徹“健康第一”的教育理念，新學期，北京市將推行一系列新變化和調整，接下來跟隨北京高考在線團隊一起來看！

將體育時間作為硬指標

落實義務教育學段每天一節(jié)體育課，高中階段每周3—5節(jié)體育課的要求，確保學生每天綜合體育活動時間不低于2個小時。

一是從“單純保護”向“主動鍛造”轉變。激發(fā)學生強身健體的內生動力，夯實健康學校建設的體質基礎。將體育時間作為硬指標，落實義務教育學段每天一節(jié)體育課，高中階段每周3一5節(jié)體育課的要求，確保學生每天綜合體育活動時間不低于2個小時。構建“學練賽”一體化的體育育人體系，全面推廣15分鐘課問微運動常態(tài)化開展“班超”聯(lián)賽在體育比賽和團隊活動中增強學生的抗壓能力和心理韌性。2025年北京共舉辦“班超”聯(lián)賽37.6萬場次，參與人次約970萬。同時，建立“化驗單"式的精準指導模式，對近視、肥胖等問題一校一策”干預。2025年全市中小學生體質健康優(yōu)良率首次突破80%，6年穩(wěn)步提升，實現(xiàn)歷史性突破。

關注孩子心理健康

二是從“關注個體”向“優(yōu)化群體”轉變改善學生成長支持環(huán)境，織密健康學校心理防護網絡，生、親子關系為抓手，搭建同伴互助平臺，目前已經有96%的學生至少參加了1個興趣小組或者社團;康專業(yè)能力的培訓筑牢學生和老師之間的溝通紐帶;深化親子溝通的實效暢。同時落實教育部心理健康“十條措施”，建成市一區(qū)一校三級的心理服務體系，2025年學生抑郁、焦慮傾向的檢出率同比分別下降6.2%和3.4%。

課間活動、校園餐推動落實

將課間活動、校園餐等重點改革措施納入制度框架，檔”。同時"陽光樂跑”等，形成了多點開花的良好態(tài)勢。三是從“單項改革”向“系統(tǒng)施策”轉變。打出身心健康組合拳，健全健康學校建設保障體系。出臺系列的制度文建設長鏈條、貫通式學生健康監(jiān)測系統(tǒng)，為學生建立"一生一打造“健康課程+運動場景+心理支持+營養(yǎng)保障”一建成366個智慧食堂，構建家校協(xié)同的健康管理模式。體化的育人環(huán)境。鼓勵各區(qū)積極創(chuàng)新，比如北京市海淀區(qū)增設了運動評價指標，豐臺區(qū)打造“樂學公園”，平谷區(qū)實施

德智體美勞五育并舉

四是從“單一心理”向“五育并舉”轉變。構建全鏈條的育人網絡，深化健康學校五育融合內涵。以立德鑄魂涵養(yǎng)健康心態(tài)，2025年組織15萬學生走進博物館開展“博識鑄魂”活動，厚植學生的家國情懷，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康陽光心態(tài)。以美育勞育互促實現(xiàn)強化育人，開展美育浸潤行動，實現(xiàn)中小學勞動教育“一校一清單”全覆蓋。以評價改革破除唯分數(shù)導向，鞏固中考改革成果，減輕學業(yè)與升學焦慮，“五育并舉”成為學生身心健康發(fā)展的堅實支撐。