北京北建大附屬中學(xué)2025級(jí)新高一入學(xué)軍訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)情況

愛(ài)國(guó)第一課：觀《八佰》憶歷史，厚植家國(guó)情懷

為涵養(yǎng)新生的愛(ài)國(guó)情懷，學(xué)校組織全體高一新生觀看抗日題材電影《八佰》。影片以1937年淞滬會(huì)戰(zhàn)中“四行倉(cāng)庫(kù)保衛(wèi)戰(zhàn)”為背景，講述八百名壯士堅(jiān)守陣地、抗擊日軍的英雄事跡。

觀影過(guò)程中，新生們被戰(zhàn)士們舍生忘死、寧死不屈的精神深深打動(dòng)。影片結(jié)束后，班主任組織簡(jiǎn)短討論，引導(dǎo)大家分享感悟：“原來(lái)和平來(lái)之不易，是無(wú)數(shù)先烈用生命換來(lái)的。”“作為高中生，我們要銘記歷史，更要努力學(xué)習(xí)，將來(lái)為國(guó)家貢獻(xiàn)力量。”一場(chǎng)電影，不僅讓新生們了解抗戰(zhàn)歷史，更在心中種下了愛(ài)國(guó)的種子，激發(fā)了青春擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任感。

安全第一課：關(guān)注身心健康，筑牢安全防線

“安全是一切學(xué)習(xí)、生活的前提”，學(xué)校從“心理健康”與“校園安全”兩大維度，為新生開(kāi)設(shè)“安全第一課”。心理健康方面，王健主任幫助新生認(rèn)識(shí)高中階段可能面臨的心理變化，講解調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力的方法，鼓勵(lì)大家遇到心理困惑時(shí)主動(dòng)與老師、同學(xué)、家長(zhǎng)溝通。在校園安全環(huán)節(jié)，王主任結(jié)合校園場(chǎng)景，強(qiáng)調(diào)課間活動(dòng)安全、交通安全、用電安全、食品安全等注意事項(xiàng)，提醒新生警惕校園欺凌、網(wǎng)絡(luò)詐騙等風(fēng)險(xiǎn)，教會(huì)大家識(shí)別安全隱患、掌握應(yīng)對(duì)技巧。“安全無(wú)小事，既要保護(hù)好自己的身體，也要關(guān)注自己的心理，只有身心都健康，才能更好地投入高中生活。”老師的叮囑讓新生們對(duì)“安全”有了更全面的認(rèn)識(shí)。

規(guī)矩第一課：明確校紀(jì)校規(guī)，邁好高中第一步

“無(wú)規(guī)矩不成方圓”，為幫助新生盡快融入校園秩序，高中學(xué)部與各班主任共同籌備“規(guī)矩第一課”。高中部李錕主任以“做有規(guī)矩、有擔(dān)當(dāng)?shù)母街腥?rdquo;為主題，結(jié)合校園案例，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)的核心內(nèi)容，詳細(xì)介紹《建大附中學(xué)生一日常規(guī)》——從早讀、課堂、課間操的紀(jì)律要求，到午餐、午休、放學(xué)的行為規(guī)范；綜合保障中心王健主任明確住宿生管理規(guī)定、獎(jiǎng)懲制度細(xì)則，包括評(píng)優(yōu)評(píng)先標(biāo)準(zhǔn)、違紀(jì)處理辦法等。

“高中是成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，遵守規(guī)矩不是束縛，而是為了讓大家在更有序的環(huán)境中專(zhuān)注學(xué)習(xí)、全面發(fā)展。”老師們的講解既有嚴(yán)肅的規(guī)則傳遞，也有溫暖的期許，“希望大家從入學(xué)第一天起，就把規(guī)矩記在心里、落在行動(dòng)上，走好高中每一步，在附中成為更好的自己。”

內(nèi)務(wù)第一課： 捏實(shí)被角，錘煉心性

整理床鋪是住宿生入學(xué)的“必修課”，也是培養(yǎng)自律習(xí)慣的起點(diǎn)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，教官手持被褥，以“手把手教學(xué)”的方式，向新生細(xì)致拆解整理床鋪的每一個(gè)步驟——從鋪平床單、對(duì)齊邊角，到將被子疊成“豆腐塊”的壓、折、捏、修技巧，每一個(gè)動(dòng)作都講解得清晰到位。教官一邊示范，一邊結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)與新生交流，“整理內(nèi)務(wù)急不得，要靜下心來(lái)去掉浮躁，把每一個(gè)細(xì)節(jié)做到位。只要每天堅(jiān)持練習(xí)，手法會(huì)越來(lái)越熟練，心性也會(huì)越來(lái)越沉穩(wěn)，往后做任何事都會(huì)更有條理。”

應(yīng)急第一課：掌握急救技能，守護(hù)生命安全

為提升新生的應(yīng)急自救與互救能力，學(xué)校特別邀請(qǐng)中國(guó)紅十字會(huì)總會(huì)專(zhuān)業(yè)急救培訓(xùn)講師王立強(qiáng)老師開(kāi)展知識(shí)講座。講座聚焦“心肺復(fù)蘇”“異物梗阻急救”“現(xiàn)場(chǎng)創(chuàng)傷急救技術(shù)”三大核心內(nèi)容，講師通過(guò)理論講解、動(dòng)畫(huà)演示與模擬操作相結(jié)合的方式，讓新生直觀掌握急救要點(diǎn)。

在心肺復(fù)蘇教學(xué)環(huán)節(jié)，講師詳細(xì)說(shuō)明判斷意識(shí)、呼叫急救、胸外按壓、開(kāi)放氣道、人工呼吸的操作流程，強(qiáng)調(diào)按壓深度、頻率、姿勢(shì)的標(biāo)準(zhǔn)要求；針對(duì)異物梗阻，講師現(xiàn)場(chǎng)演示“海姆立克急救法”的動(dòng)作要領(lǐng)，包括成人、兒童的不同操作手法，并邀請(qǐng)新生上臺(tái)進(jìn)行模擬練習(xí)，及時(shí)糾正不規(guī)范動(dòng)作。“這些技能可能平時(shí)用不上，但關(guān)鍵時(shí)刻能挽救生命。”講師的話讓新生們深刻認(rèn)識(shí)到急救知識(shí)的重要性，也激發(fā)了大家學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

人際交往第一課：自我介紹破冰，搭建友誼橋梁

為幫助新生快速熟悉彼此、融入新集體，“自我認(rèn)知第一課”以“自我介紹”為核心，設(shè)計(jì)了豐富的互動(dòng)環(huán)節(jié)。在班主任的引導(dǎo)下，同學(xué)們從“姓名、興趣愛(ài)好、初中故事、高中期待”四個(gè)維度展開(kāi)介紹，有的同學(xué)分享自己的繪畫(huà)、籃球特長(zhǎng)，有的講述初中難忘的社團(tuán)經(jīng)歷，有的表達(dá)對(duì)高中學(xué)習(xí)的目標(biāo)與規(guī)劃。訓(xùn)練間隙，同學(xué)們進(jìn)行了才藝展示、閱讀了家長(zhǎng)致來(lái)的“一封家書(shū)”、書(shū)寫(xiě)了軍訓(xùn)感受，這些活動(dòng)不僅幫助新生完成自我表達(dá)，也讓大家在短時(shí)間內(nèi)建立起初步的友誼，同時(shí)學(xué)會(huì)感恩，為今后的班集體增強(qiáng)凝聚力。

為期數(shù)日的入學(xué)教育即將落幕，但六堂“第一課”所傳遞的精神與知識(shí)，已成為建大附中高一新生開(kāi)啟高中生涯的“金鑰匙”。從紅色觀影中厚植家國(guó)情懷，在安全課堂上筑牢防護(hù)底線，于校規(guī)講解里明晰成長(zhǎng)邊界，從內(nèi)務(wù)整理中學(xué)會(huì)自律沉穩(wěn)，在急救課堂上掌握生命密碼，在自我介紹中搭建友誼橋梁——每一堂課都緊扣新生成長(zhǎng)需求，既解決“如何適應(yīng)”的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，更回應(yīng)“如何成長(zhǎng)”的長(zhǎng)遠(yuǎn)命題。入學(xué)教育不是簡(jiǎn)單的“開(kāi)學(xué)預(yù)熱”，而是為學(xué)生高中三年乃至終身發(fā)展奠基的重要環(huán)節(jié)。未來(lái)，學(xué)校將持續(xù)以多樣化活動(dòng)為載體，引導(dǎo)新生將“第一課”的收獲轉(zhuǎn)化為日常行動(dòng)，在規(guī)范中學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，在關(guān)愛(ài)中健康成長(zhǎng)，真正在附中的校園里，成長(zhǎng)為有紀(jì)律、有技能、有情懷、有擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)秀青年，書(shū)寫(xiě)屬于自己的精彩高中篇章。